Rastipiikkiön suunnistuskoulu 2019
Tervetuloa mukaan koko perheen suunnistuskouluun!
Meidän kanssa opit suunnistamaan ja kulkemaan luonnossa!
Tervetuloa RastiPiikkiön liikuntakerhoon 29.10. alkaen klo 18-19!
Liikuntakerhossa leikitään, temppuillaan ja pelataan tiistaisin klo 18 – 19 ajalla 29.10.2019 – 24.3.2020.
Liikuntakerhoon ovat tervetulleita kaikki yli 6-vuotiaat (alle 6-vuotiaat tervetulleita vanhemman kanssa).
Liikuntakerho pidetään Piikkiön liikuntahallilla. Ulkokerroista ilmoitetaan lähempänä ajankohtaa erikseen.
Lisätietoja:
Joanna Lintula p. 040 5306 906
Nuorten talvikausi tiistaisin 22.10.2019 alkaen klo 18-19
-5 kertaa juoksukoulua (kaatosateen sattuessa salissa lihaskuntoa). Sään mukainen vaatetus, heijastinliivi pakollinen. Lähtö liikuntahallin edestä. Olethan ajoissa paikalla.
-2 kertaa suunnistuksen teoriaa
Kevätkaudella 7.1.2020 alkaen
- lihaskuntoa tai hiihtoa nuorten toiveiden ja kelien mukaan
- 2-3 kertaa suunnistuksen teoriaa
- 6 kertaa juoksukoulua (vkot 9-14)
Lisätietoja:
Anne Seppänen 050-5333635
Lisäksi ohjelmassa perinteinen lasten ja nuorten talvileiri 18.-19.1.2020.
Uusi suunnistuskausi 2020 alkaa huhtikuun alussa.
PAIKKA: PIIKKIÖN LIIKUNTAHALLI
AIKA: 18-19
PVM |
Teema |
vastuuohjaaja |
apuohjaaja |
16.10.2018 |
pelejä |
Joanna |
Tiina |
23.10.2018 |
juoksuleikkejä |
Joanna |
Johanna, Olli |
30.10.2018 |
temppurata |
Joanna |
Tarja |
6.11.2018 |
kisailuja ja pallopelejä |
Joanna |
Johanna |
13.11.2018 |
kaupunkisota |
Joanna |
Tiina |
20.11.2108 |
suunnistusta sisällä ja pelejä |
Johanna |
|
27.11.2018 |
sirkusharjoituksia |
Joanna |
Tarja |
4.12.2018 |
koordinaatioharjoituksia |
Johanna |
|
11.12.2018 |
telineet |
Tiina |
|
18.12.2018 |
toivekerta |
Joanna |
Tiina |
8.1.2019 |
pallopelejä |
Joanna |
Tiina |
15.1.2019 |
temppurata |
Joanna |
Johanna |
22.1.2019 |
luistelua säävarauksella |
Joanna |
Johanna |
29.1.2019 |
säbä tms. pelit |
Joanna |
Tiina |
5.2.2019 |
ketteryysharjoituksia |
Johanna |
|
12.2.2019 |
mäenlaskua säävarauksella |
Joanna |
Johanna, Tiina |
26.2.2019 |
juoksuleikkejä ja kisailua |
Joanna |
Tiina |
5.3.2019 |
pallopelejä |
Joanna |
Johanna |
12.3.2019 |
kiertoharjoittelu |
Tiina |
|
19.3.2019 |
suunnistusta sisällä ja pelejä |
Johanna |
|
26.3.2019 |
telineet |
Joanna |
Tiina |
2.4.2019 |
ulkokerta, ohjelma lähempänä |
Joanna |
Tiina |
Varsinais-Suomen alueen NuoriSuunta henkilökohtainen kilpailu pidetään 21.8.2018 alkaen klo 18. Kilpailukeskuksena toimii Kehityksen Kerhotalo (pysäköinti vanhan urheilukentän läheisyydessä)
Tervetuloa mukaan koko perheen suunnistuskouluun - opi suunnistamaan ja kulkemaan luonnossa!
Suunnistuskoulu pidetään tiistaisin klo 18 – 19:30 (noin). Vanhemmat ovat tervetulleita suunnistuskouluun lasten mukana! Ensimmäinen kerta on tiistaina 10.4.2018 klo 18 Piikkiön Yhtenäiskoulun pihalla.
Ensimmäisellä kerralla kerromme lisää suunnistuskouluohjelmasta ja suunnistamisesta.
Toisella kerralla 17.4.2018 kokoonnumme samassa paikassa. Vanhemmille pidetään suunnistuksen teoriatunti samalla, kun lapset ja nuoret pääsevät kokeilemaan suunnistusta ulkona.
Suunnistuskoulussa on kaksi ryhmää: alle 10-vuotiaille ja yli 10-vuotiaille. Harjoituksissa on tarjolla eri taitotasoille sopivia suunnistustehtäviä. Suunnistuskouluharjoitukset järjestetään eri maastoissa ympäri Piikkiötä. Harjoituksissa kuljetaan ohjaajan kanssa, opitaan kartanlukua, kompassin käyttöä ja luonnossa kulkemista. Kokeneemmille suunnistajille on tarjolla haastavampia suunnistusratoja. Harjoituskerran aluksi alle 10-vuotiaiden ryhmässä on alkuleikki, yli 10-vuotiaat lämmittelevät peleillä tai juoksulenkillä.
Suunnistuskoulun tavoitteena on pienimmillä oppia kulkemaan luonnossa, iän karttuessa oppia lukemaan karttaa ja suunnistamaan yksin kartan ja kompassin avulla. Suunnistuskouluohjelmassa on myös lasten ja nuorten aluekisoja. Aluekisat ovat matalan kynnyksen kisoja, joissa on hyvä tutustua lajiin ja samalla päästä kokemaan kisatunnelmaa. Kisoihin osallistuminen on vapaaehtoista, mutta niihin kannustetaan ja rohkaistaan osallistumaan. Suunnistuskisat ovat oiva tapa oppia suunnistusta ja tutustua muihin lajin harrastajiin.
Ohjelma ja lisätiedot pdf 2018
Joanna Lintula, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. puh 040 530 6906
Vesa Repo Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. puh 044 366 5547
Suunnistuskouluun voi tulla mukaan millä kerralla tahansa!
Suunnistuskoulun ohjelma (tarkat paikkalinkit harjoitusten sijaintipaikkoihin löytyvät tapahtumakalenteri –osiosta).
Aluksi tarvitset vain ulkoiluvaatteet ja lenkkitossut tai suunnistuskengät! Kompassia tullaan suunnistuskoulussa käyttämään, mutta aluksi kompassia voi tarvittaessa myös lainata. Kilpailuissa tarvittavaa emit –leimasinta saa aluksi myös seuralta lainaksi, jos ei sellaista halua hankkia heti omaksi.
”Kun metsässä kulkiessa löytyy hartaasti etsitty kivi tai jyrkänne, on se aina yhtä riemastuttavaa! Muutaman harjoituskerran jälkeen alkaa metsästä löytyä tuttuja. Vuodenajan mukaan metsästä voi löytää sini-ja valkovuokkoja, puolukankukkia, kieloja, marjoja ja sieniä. Toisinaan pääsee näköetäisyydelle metsäneläimistä. Jotkut löytävät rasteja etsiessään kilpailuvietin – aina voi yrittää löytää rasteja tarkemmin ja nopeammin!”
ma | ti | ke | to | pe | la | su |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Yhdeksänkymppiset, sitkeimmät lajin harrastajat tietävät vuosikymmenien jälkeenkin, että tässä on laji, joka tarjoaa joka kerta uutta löydettävää. Uteliaalle mielelle ei parempaa olekaan.
Paperilla olevat kuviot alkavat pikkuhiljaa hahmottua maisemassa maastonmuodoiksi.
- Oppii kolmiulotteista hahmottamista.
Rasti löytyi. Ja toinen.
- Voi sitä onnistumisen ILOA!
Aurinko paistaa, lännessähän se illanpuolella on ja pohjoisen puolen moottoritieltä kuuluu autojen tasaista huminaa. Puskissa oksat raksahtelevat lintujen jaloissa. Suopursujen tuoksu leijuu ympärillä ja suussa on mustikan maku.
- Oppii havainnoimaan ja aistimaan ympäristöään.
Välillä tulee takaiskuja. Rasti ei löydy sitkeästäkään etsimisestä huolimatta.
- Oppii tekemään virheitä ja sietämään pettymyksiä.
Paluumatka on lyhyt, mutta mennäkö oikotietä umpimetsään vai pidempää kautta polkua pitkin.
- Oppii tekemään päätöksiä.
Taivas menee pilveen ja metsässä hämärtää, enää ei ole ihan varma missä on.
- Oppii sietämään epävarmuutta ja ehkä jopa pelkoa.
”Voi, olettekin loukanneet jalkanne. Katson että löydätte tien autolle.”
- Oppii antamaan apua.
Oikotie menikin risukon kautta ja vauhti hidastuu. Suuntakin hävisi eikä aivan enää tiedä missä on.
- Oppii kestämään päätöstensä seuraukset.
Paluun jälkeen mieli lepää luonnon vihreän rauhoittavan vaikutuksen ansiosta.
- Oppii rauhoittumaan.
Kun muu ei auta, pitää kääntyä muiden suunnistajien puoleen: ”Anteeksi, olen eksynyt. Voitteko kertoa missä olemme?”
- Oppii pyytämään apua.
RastiPiikkiö c/o Nurminen,
Männistöntie 10, 21500 Piikkiö